就是明天!!!
《Ashlee陪你用健身改造自己》
即將在各大通路包含實體和網路書店開始販售唷
海外的朋友也可以透過博客來預購❤️
購書連結都會放在個人檔案:https://reurl.cc/b5xLAM
📍上市時間:6/4(四) 00:00
📍購書Q&A:https://bit.ly/2ZzNNsq
沒去過健身房不知道該怎麼開始的新手寶典!
這本書將破除所有新手對於健身的錯誤觀念
幫助你了解初階到進階版的健身知識
🎁裡面還附上:
『20組訓練』
『一週的居家課表』
讓沒有時間去健身房的你
也能在家跟著做
#Ashlee
#美麗無需妥協
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#做自己的健美女神
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#居家徒手訓練攻略